Comment je suis devenu Naturopathe ?

Je suis Fabrice Cravatte, Naturopathe exerçant à Paris depuis plusieurs années. Je m’épanouis dans ma nouvelle mission et passion de vous aider à retrouver une santé plus durable et naturelle afin que vous puissiez réaliser votre plein potentiel de vie.

Je suis aussi le Papa d’Adam, 14 ans et de Chloé, 13 ans, deux pré-ados pleins de vie ! Et le fier mari de Kathryn depuis 15 ans, dont le soutien et l’amour me sont inestimables.

A 42 ans, je n’ai jamais été aussi en forme ni autant aligné avec mes valeurs et mes envies.

Ce ne fut pas toujours le cas. J’ai travaillé pendant 15 ans dans le monde du tourisme dans des postes à hautes responsabilités, j’y ai fait une belle carrière épanouissante « d’une certaine façon ».

Cependant avec toujours plus d’intensité, un rythme effréné, je voyais que je m’éloignais d’une bonne santé, de mes valeurs et d’une vie de famille épanouie.

Une alimentation déséquilibrée, peu ou pas de sport, toujours des choses à faire plus importantes que s’occuper de ma santé me menait sur un chemin déclinant et peu pérenne. Ma prise de conscience fut salvatrice. Ce fut aussi la reconnaissance qu’une nouvelle vie, un nouveau démarrage même si révolutionnaire est toujours possible.


La découverte de la naturopathie m’a permis d’entreprendre ce nouveau chemin et de comprendre que notre santé est la base de tous les possibles Sans une vraie santé, impossible d’être réellement soi-même, de s’occuper de ceux qui nous sont chers et de réaliser notre plein potentiel de vie.

La richesse et l’évidence des principes de la Naturopathie ont été une vraie révélation. Mettre notre santé au premier plan et respecter les lois naturelles pour vivre notre plein potentiel. Un principe tellement évident et en fait simple.

J’ai donc décidé de devenir Naturopathe et d’effectuer ce changement de vie radical. J’ai envie de vous accompagner et de partager avec vous tout ce que la Naturopathie m’a apporté pour que vous viviez votre plein potentiel et que vous retrouviez une vraie santé. Deux ans déjà d’une vraie révolution qui ne fait en fait que commencer …

J’avance avec confiance sur ce chemin afin d’inspirer les autres pour que les gens souffrent moins et cultivent une santé et longévité physique et mentale enfin durable et naturelle.

Mes Valeurs de Naturopathe

 Voici les valeurs que je porte au quotidien :

  • Une Naturopathie fidèle à ses techniques de base et holistique : c’est à dire qui prend l’individu dans sa globalité. Par exemple, le psycho-émotionnel ne peut pas être séparé du physique et les deux interagissent ensemble.
  • Une approche intégrative: qui promeut et travaille avec des médecins et d’autre praticiens de santé naturelle (par ex: ostéopathes, kinés, psychothérapeutes, médecine chinoise, Yoga et sport etc…) pour une prise en charge globale du consultant
  • Une approche fonctionnelle de la santé: qui regarde le consultant par une revue des grandes fonctions physiologiques du corps ou piliers de santé (digestif, métabolique, neuropsychique, hormonale, détoxification, immunitaire et inflammatoire, stress oxydatif, acides gras, vitamines + minéraux etc…) . Ces grandes fonctions/principes impactent différents organes en même temps et seule une stratégie globale de prise en charge peut être efficace
  • L’apport de la Micronutrition: qui prend en compte les nutriments, vitamines et minéraux via l’alimentation ou la supplémentation pour le bon fonctionnement du corps
  • Une approche des 4 P: Prévention, Personnalisation, Précision, Participation
  • Une approche humaine, empathique qui prend le temps de l’écoute, de la compréhension, de la synthèse et du soutien sur le nouveau chemin tracé.

Écoute

Chacun est unique et mérite d’être écouté pleinement.

Seule une vraie écoute, être dans le moment présent et une vraie ouverture d’esprit durant la consultation permettent une compréhension réelle pour toucher la source des problèmes. Ainsi peut commencer le chemin vers une meilleure santé.

Vous aurez toute mon attention pour créer cette relation de confiance.

Clarté

Expliquer clairement les mécanismes physiologiques ou psychiques permet la vraie compréhension de la cause des troubles.

Donner ces clés précises de compréhension, c’est simplifier les situations vécues et c’est aussi donner le pouvoir d’agir efficacement. La clarté permet une prise de conscience qui responsabilise et permet de travailler d’une façon pérenne et efficace sur les causes.

Vous aurez toute mes qualités de pédagogue pour expliquer, synthétiser et permettre d’avancer efficacement vers une santé durable.

Empathie

Se sentir compris, non jugé est source d’apaisement et d’espoir.

En l’absence d’empathie, la confiance ne peut pas se construire et le vrai travail de changement ne peut pas commencer.

Vous aurez toute ma capacité d’empathie pour former un partenariat efficace.

Efficacité

Pouvoir progresser efficacement vers l’objectif de mieux être nécessite une aide efficace. Ce peut être sur du court ou plus long terme mais toujours via des conseils et un suivi précis et tangible.

Chercher et trouver ces moyens efficaces de progresser marque le respect pour votre temps, pour la souffrance vécue mais également indique la compétence et le dévouement du thérapeute.

Vous aurez toute ma rigueur, mon professionnalisme, mes connaissances mais également des outils efficaces et les dernières études progressistes pour progresser efficacement vers une vraie santé.

Mes Formations

Ce en quoi je crois

La santé est notre bien le plus précieux. Elle est la base de tous les possibles.

  • Je suis convaincu que, grâce à la naturopathie, nous pouvons redécouvrir les principes simples d’une santé globale, durable et naturelle.
  • Je crois que la santé passe par l’harmonie de nos corps différents : physique, énergétique, mental et spirituel.
  • Je suis persuadé que la vraie santé globale nous permet de réaliser tout notre potentiel, d’être le meilleur de nous-mêmes et d’être acteur de sa vie.
  • Je soutiens et pratique une naturopathie moderne, pragmatique et une approche ouverte et complémentaire avec la médecine allopathique. Je pratique une naturopathie efficace qui fait la synthèse entre l’art de l’hygiène de vie et la science de la physiologie mais qui inclut également les dernières avancées scientifiques.
  • Je pratique lors de ma consultation Naturopathique une vraie écoute empathique et applique une approche toujours personnalisée.
  • Je promeus l’importance de la responsabilisation de l’homme afin que chacun prenne sa vie et sa santé en main.
  • Je suis convaincu que le paysage du monde de la santé est en train de changer et qu’il y a une envie et un besoin profond de mieux comprendre nos maladies, d’adopter des moyens plus naturels et une approche plus empathique et responsabilisante. Je suis acteur de ce changement.
  • Je crois à une approche intégrative des médecines où toutes les disciplines officielles et complémentaires travaillent ensemble.

Cabinet de Naturopathie
Paris 13

  • 5 rue de l'Espérance, 75013 Paris
    Métro Lignes 5 | 6 | 7 sortie Place d'Italie ou Corvisart
    Bus Lignes 27 | 47 | 57 | 62 | 64 | 67 | 83
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