Fabrice Cravatte

Naturopathe Paris 13

Fabrice Cravatte

La Vie en Pleine Santé

Nous méritons tous une bonne santé physique et mentale pour réaliser notre plein potentiel, vivre mieux et plus longtemps. C'est ma passion et ma mission de vous y aider.

Mon Parcours
mes valeurs, ma vision

Avis & témoignages

Djaffar CheDjaffar Che
08:09 23 May 22
Très à l’écoute, méthodique et rigoureux. J’apprécie beaucoup l’approche itérative et l’échange continu avec Mr Cravatte qui prend le temps de demander de mes nouvelles et de s’enquérir des effets du programme que nous mettons en place. Un peu tôt pour évaluer les résultats mais il y a déjà des améliorations notables.Je recommande chaleureusement.
Laëtitia LoisierLaëtitia Loisier
21:59 18 May 22
Je suis tellement conquise d’avoir rencontré sur mon chemin Monsieur Cravatte. C’est un naturopathe exceptionnel ! très à l’écoute, consciencieux, très professionnel ! Je suis à un mois de mon programme et grâce à ses conseils personnalisés et ses attentions particulières, j’ai réalisé des progrès sur mon rééquilibrage alimentaire malgré ma route parsemée d’embûches mais je sais pouvoir compter sur lui lorsque j’en ressent le besoin La preuve en est que j’ai avancé mon rendez-vous d’un mois et il m’a reçu dans son cabinet très chaleureusement et toujours avec bienveillance. J’en suis ressortie avec beaucoup d’énergie positive car il est dans la valorisation et nous encourage et félicite des efforts que l’on a accomplit. Cela fait tellement du bien au moral de recevoir des compliments. Je vous recommande les yeux fermés Monsieur Cravatte !
Vahl FlorenceVahl Florence
21:36 10 May 22
Fabrice est un Naturopathe très à l’écoute et très professionnel. Il réalise un diagnostique et prend le temps. Il prodigue de très bons conseils et prend des nouvelles même entre les rendez vous. Si vous souhaitez reprendre votre hygiène de vie en main je vous le conseil sans hésitation.
Très bon premier contact.Monsieur Cravatte est consciencieux et à l’écoute, il analyse en profondeur tous les aspects de la situation et dresse un tableau complet des points à prendre en charge. Le programme proposé est détaillé et facile à mettre en application car guidé par toutes les informations nécessaires.Je suis très satisfaite d’en ressentir déjà les bénéfices en moins d’un mois.De plus, le suivi assuré sur WathsApp permet à tout moment des précisions et d’éventuelles mises au point.Monsieur Cravatte a toute ma confiance, je le recommande vivement !
Mr Cravatte prend le temps de bien vs connaître , s’intéresse aux analyses précédentes, c’est un travail extrêmement approfondi !Son programme d’hygiène de vie est particulièrement intéressant, varié, très développé, et les résultats sont là !Monsieur, je suis heureuse d’avoir croisé votre route, pour moi et ma famille bien sûr, mais aussi pour les personnes que je suis en Neurofeedback Dynamique . Je vs recommande vivement 😊
alessandra monayaalessandra monaya
08:17 23 Mar 22
M. Cravatte a été a la hauteur de toute mes attentes lors de ma première consultation de naturopathie. Il a été très à l’écoute et minutieux concernant tous les aspects de ma santé. Il a su me donner des conseils très aiguisés et adaptés à mes exigences et j’ai reçu en fin de consultation un compte rendu très détaillé avec notamment le régime alimentaire, les compléments à prendre et la routine santé à adopter de manière progressive.Je conseille vivement ce praticien très professionnel
Sebastien MortSebastien Mort
14:29 14 Mar 22
Très grande qualité d'écoute, prise en compte de la situation spécifique du patient et élaboration d'un programme d'hygiène de vie sur mesure à partir de ses besoins propres, de son rythme de vie et de ses différents impératifs. Souci de proposer des solutions qui s'articulent harmonieusement avec les traitements de médecine générale. Le programme a répondu de façon très précise à mes besoins et des effets souverains se sont fait sentir très vite. Je recommande très chaleureusement Fabrice Cravatte!
jennifer bjennifer b
07:39 07 Mar 22
Excellent praticien que je recommande les yeux fermés. Toujours disponible, une véritable empathie de précieux conseils … il m’a aidé là où personne n’avait réussi jusque là grâce à son écoute. Et pourtant j’avais vu d’autres médecins fonctionnelles ou naturopathes. Bref une vraie rencontre. MERCI
Nicole HubermanNicole Huberman
19:20 21 Feb 22
Exellent praticien pragmatique allant à l essentiel .ses directives sont claires précises. On se sent compris soutenuIl est disponible pour tous renseignements. C est un très bon coach .je le recommande
Carol ACarol A
10:50 19 Feb 22
J'ai été satisfaite de la première consultation, durant laquelle il a si faire preuve d'une écoute active, de pédagogie et d'empathie. Je salue également son implication et le soin qu'il prend à demander régulièrement des nouvelles et à se montrer disponible pour répondre à d'éventuelles questions. Il est encore trop tôt pour évaluer l'ensemble des résultats du programme mis en place avec Fabrice Cravatte. Néanmoins, je remarque déjà certains bénéfices, un petit mois après le démarrage de mon programme. Je suis convaincue que sur la durée, les conseils et le soutien de Fabrice Cravatte sauront m'apporter le bien-être physique et mental recherché.
Sophie MandjeeSophie Mandjee
11:41 18 Jan 22
Monsieur CRAVATTE a su répondre à nos attentes.D’une grande écoute et d’une grande gentillesse, durant les 2 heures de consultation, il nous a indiqué la voie à suivre pour aider mon mari a aller mieux.mettant en pratique ses conseils, et depuis il se sent beaucoup mieux, ayant moins de remontées acides et autres.
Henri LechardoyHenri Lechardoy
22:26 17 Jan 22
Merci Monsieur Cravatte pour votre professionnalisme et votre écoute ! J'ai conscience que mon itinéraire-santé sera long et pas toujours facile, mais les premiers résultats très rapides ont dopé ma motivation. Votre bienveillance et vos conseils tout au long du chemin m'aident à avancer...
CorinneCorinne
20:20 16 Jan 22
Entretien approfondi. Très bonne qualité d'écoute. J'apprécie nos échanges et le suivi au fil des semaines. La fiche remise après la consultation est précise, claire et précieuse.
Maria LemosMaria Lemos
18:25 15 Jan 22
Je recommande, super naturopathe. Très bonne écoute, empathie, prends son temps pour une consultation.je souhaite vous remercier du temps et de l'attention que vous avez bien voulu me consacrer. Aujourd'hui j'ai repris mes marques et mon nouveau mode de vie me convient.
Benjamin LyphoudtBenjamin Lyphoudt
17:51 12 Jan 22
D’une grande écoute, Monsieur Cravatte m’a apporté des conseils précieux que j’ai pu mettre en pratique depuis ma première consultation. Je peux remarquer aujourd’hui après quelques semaines une nette amélioration sur mon bien être au quotidien.Une approche naturelle très intéressante : passage en revue de ses habitudes alimentaires et son hygiène de vie (sommeil, gestion du stress, etc).Je recommande vivement !
alain pauloalain paulo
09:47 07 Jan 22
Je recommande vivement Fabrice Cravatte en tant que naturopathe. De véritables connaissances mises au service des propositions thérapeutiques. Une grande écoute et qualité humaine. Il prend vraiment le temps qu'il faut pour expliquer les relations de cause à effet et en ce sens il aide à mieux se connaître ; il offre un accompagnement soucieux de l'évolution du patient. Mon état de santé s'est amélioré en quelques mois. Pour moi, c'est un authentique partenaire du mieux-être...
michel perrinmichel perrin
10:27 26 Dec 21
Première expérience car je n'étais pas convaincu du bien fondé de ce type de "médecine douce". Je reconnais avoir été particulièrement impressionné par le déroulement de cette consultation.Fabrice Cravatte est particulièrement à l'écoute avec beaucoup de bienveillance et d'empathie. Il a réussi à me motiver pour adopter une nouvelle hygiène de vie.
julie moreljulie morel
12:40 18 Dec 21
Monsieur Cravatte est à l’écoute et a su trouver les bons remèdes. Les résultats se sont vites ressentis. Il prend des nouvelles régulièrement sur les améliorations. Un accompagnement avec beaucoup de bienveillance. Je recommande.
Annie LaborieAnnie Laborie
12:24 15 Oct 21
Je suis allée consulter M. Cravatte parce que je voulais prendre en main ma santé sur un plan plus global et plus naturel que ne le fait la médecine allopathique.J'ai trouvé auprès de ce professionnel une très grande écoute de mes problématiques. Il a su , avec compétence et sérieux, synthétiser mes différentes pathologies et élaborer un plan d'hygiène de vie progressif, et prenant en compte aussi bien l'aspect physiologique de mon cas que sa dimension psychologique.En bref, je recommande M. Cravatte, tant pour sa compétence que pour son implication envers ses patients.
Sandrine WagnerSandrine Wagner
15:46 06 Oct 21
Lors de ma 1ère consultation, Mr Cravatte m'a mise à l'aise tout de suite. Son écoute et son analyse sont très fines. Ses explications sont claires, ses préconisations très complètes et les effets bénéfiques se sont vite ressentis, même s'il reste encore à faire car il faut un peu de temps pour changer ses habitudes. Monsieur Cravatte est également très disponible en dehors des consultations pour répondre à mes questions. Ce soutien est précieux. Je recommande virement ce praticien !!
Maël de BricMaël de Bric
11:05 06 Oct 21
Première consultation (durée 2 h) chez ce professionnel dont l'approche est à la fois technique (excellente connaissance du corps humain et de ses besoins) et empathique (sens de l'écoute et de l'échange à souligner). A l'issue de la consultation, ce praticien m'a remis un "programme d'hygiène de vie" de 5 pages avec de bons conseils (comportement, compléments alimentaires). Compétent, présent et respectueux: je recommande vivement à tous ceux qui ont besoin d'améliorer leur quotidien.
Arthur DorémusArthur Dorémus
13:36 01 Oct 21
Première consultation très agréable et satisfaisante. Un longue séance de 2 heures sous forme de bilan très complet qui débouche sur la mise en place d’un programme d’hygiène très détaillé. Très à l’écoute et pédagogue.
R MHR MH
20:20 20 Aug 21
Monsieur CRAVATTE est non seulement expert dans son domaine mais également dans le médical en général. Nous avons eu l'occasion de nous en rendre compte lorsqu'il a eu la gentillesse de se déplacer au domicile de notre père il y a une dizaine de jours, ce dernier ne pouvant malheureusement pas se rendre à son cabinet. Nous avons été frappés par sa grande disponibilité, son écoute, sa bienveillance, mais aussi par sa scrupuleuse conscience professionnelle (suivi du dossier, vérification des bilans sanguins etc).Par conséquent, nous le recommandons vivement, et sans hésitation.
Hakima KaraouiHakima Karaoui
10:54 19 Aug 21
J'ai vraiment apprécié le premier rdv ainsi que le suivi avec ce Naturopathe qui a vraiment pris le temps de faire un check-up complet avec moi à tout point de vue, Physique, psychologique et émotionnel. Il est passionné et on ressent vraiment l'envie d'accompagner concrètement et d'aider les gens à aller mieux 🙂
Édith CÉdith C
15:43 07 Jul 21
En consultant le site internet de Fabrice Cravatte, j'ai pris conscience de ce que serait ma première consultation avec lui. J'y suis allée en toute confiance et le programme d'hygiène de vie qu'il m'a conseillé de suivre m'a permis d'améliorer et de dépasser quelques soucis quotidiens. Thérapeute à la hauteur de sa mission .
Bernard L.Bernard L.
17:31 02 Jun 21
Fabrice est un naturopathe chaleureux, professionnel et bienveillant avec qui on se sent à l’aise.Ses conseils sont adaptés, et son suivi est très appréciable.Merci encore pour votre écoute, mes problèmes digestifs se sont grandement améliorés.
Julia CJulia C
16:22 12 May 21
Fabrice est quelqu’un de très professionnel avec une incroyable capacité d’écoute. On ressent sa bienveillance et il met à l’aise immédiatement ! Ses conseils sont efficaces et donnent des résultats !Je recommande grandement ce Naturopathe.
stephane Recchistephane Recchi
18:40 07 May 21
Fabrice est un naturopathe pertinent et apaisant. Il m'a reçu avec beaucoup de professionnalisme dans son agréable cabinet. J'ai compris grâce à lui les réformes à mener dans mon hygiène de vie pour améliorer ma santé. Je commence à ressentir les premiers effets après 1 semaine seulement de son programme et j'en suis ravie. Un grand merci Fabrice pour votre écoute et temps accordé pour la consultation.
Carine ChauvinCarine Chauvin
14:10 03 May 21
Je suis ravie de ce premier rendez-vous avec Fabrice Cravatte. Accueil chaleureux, professionalisme et qualité d'écoute qui permettent de bien cerner les problématiques et attentes, préparation en amont du rendez-vous très apprécié. Je me sens soutenue et encouragée dans ma démarche même si je ne suis qu'au début du chemin, je recommande vivement !
Rodolphe FALZERANARodolphe FALZERANA
20:48 06 Apr 21
Je suis très heureux d’être suivi par Fabrice Cravatte qui a su s’adapter à mon caractère et à ma vie chargée pour me motiver. J’ai rapidement senti les effets des changements conseillés. Son accompagnement ne s’arrête pas à la simple séance : il continue à donner des conseils et à répondre à mes questions entre deux consultations. Ce qui est très précieux, je me sens vraiment soutenu dans la démarche et motivé.
Stéphane d'AmécourtStéphane d'Amécourt
10:20 22 Feb 21
Excellent 1er rdvs avec Fabrice qui avait bien préparé notre rdvs grâce aux éléments envoyés en amont. Je suis reparti avec une véritable feuille de route particulièrement complète et adaptée à mes besoins et je suis rempli de motivation ! Je mets en pratique maintenant depuis 15 jours ses nombreux conseils nutritionnels, mais aussi ses conseils en développement personnel, et je ressens déjà un vrai changement qui est plus que positif. Fabrice est un naturopathe passionné avec un vrai plus, car je le considère aussi comme un véritable coach du bien être ; ceci va fortement m'aider à résoudre mes problèmes actuels et à prendre les bonnes habitudes qu'il me faut. J'ai hâte d'être au prochain rdvs pour mesurer les efforts réalisés, et continuer sur ce beau chemin du bien être. Je ne peux que recommander Fabrice pour son professionnalisme et sa bienveillance.
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Pourquoi consulter un Naturopathe ?

La naturopathie est universelle et s’adresse à tout le monde. Quelque soit votre situation ou votre âge, il y a toujours un moyen, un chemin pour aller mieux et reprendre sa santé en mains.

L’objectif: vivre plus longtemps et en bonne santé. Retrouver une vraie santé durable.

La Consultation

naturopathie paris 13

Étude Morphologique et Iridologique

Si besoin, étude des formes du corps (morphologie) et de l'iris (iridologie si besoin) pour une première évaluation de votre hérédité, constitution et terrain.

Anamnèse

Entretien et questionnaire complet et précis sur vos antécédents, modes de vie, habitudes alimentaires, dispositions psychologiques et troubles par système du corps pour vous appréhender dans votre globalité.

Programme d'Hygiène de vie

Feuille de route personnalisée, précise et complète regroupant tous les conseils d'hygiène de vie et cures naturopathiques pour rependre le contrôle sur votre santé.

Suivi de qualité et conseil continu

Un suivi de qualité pour vous soutenir ou vous conseiller entre 2 consultations selon vos besoins. Disponible pour répondre à vos interrogations par mail, appel ou Whatsapp. Un soutien bienveillant et proactif.

Mes prestations de naturopathie

Pourquoi consulter un Naturopathe ?

La naturopathie est universelle et s’adresse à tout le monde. Quelque soit votre situation ou votre âge, il y a toujours un moyen, un chemin pour aller mieux et reprendre sa santé en mains. L’objectif : Vivre plus longtemps et en bonne santé. Retrouver une vraie santé durable

Mon approche de la Naturopathie

En tant que thérapeute Naturopathe et praticien de santé, Je pratique une Naturopathie moderne, solide sur ses bases empiriques, intégrant les nouvelles approches scientifiques et également positive !

L'Hygiène de Vie est au centre de ma pratique et ses bases en Alimentation -nutrition et diététique-, Exercice Physique, Gestion du mental, Respiration au service des cures de détoxination (détox) et de revitalisation.

Moderne signifie une Naturopathie ouverte et intégrative des autres thérapeutes (médecins généralistes et spécialistes, ostéopathes, sophrologues, psychothérapeute, chiropraxie, acupuncture, hypnothérapie etc...) et des dernières avancées scientifiques:

que ce soit les travaux et l'approche du Dr Donatini sur les gazs respiratoires et les affections du grêle, les pratiques de micronutrition avec les meilleurs compléments alimentaires disponibles, les découvertes sur le nerf vague en tant que chef d'orchestre de notre santé du Dr Navaz Habib , les travaux de synthèse du Dr Vincent Renaud sur le Candida Albicans, les avancées et études américaines sur le microbiote (dont l'analyse via séquençage) ou simplement les dernières études sur les bienfaits de la cohérence cardiaque, je reste toujours en veille des dernières publications afin des les intégrer dans ma pratique pour améliorer la compréhension de la cause des troubles et ajuster les accompagnements.

Positive et heureuse enfin car ne ne pourrons retrouver la santé que si nous sommes alignés avec un mental positif. Un changement de chemin même si exigeant n'est pas une sanction. Il est une opportunité pour atteindre un état de santé supérieur qui nous permettra d'être le meilleur de nous même. Il est donc le symbole positif de notre propre responsabilisation et de la reprise de notre pouvoir sur les évènements. 

Egalement, loin de moi telle ou telle pratique/méthode, dérive ésotérique, intégriste dans son application, frustrante dans son essence, et entravante dans sa liberté. J'aurai à cœur de vous proposer une Naturopathie concrète où le sens de l'effort mais aussi le plaisir feront partie du chemin.

Je mets le combat contre le stress (le mauvais - conscient/inconscient - endogène-exogène) et contre l'inflammation (chronique) au centre de ma pratique. Comme le démontre de plus en plus d'études, ces 2 facteurs sont sources de déséquilibres, souffrances et maladies majeures.

L'inflammation est un processus biologique essentiel d'adaptation du corps humain qui permet défense et réparation. Le problème délétère est quand le mécanisme devient déséquilibré, chronique et que les mécanismes anti inflammatoires (nerf vague et système parasympathique entre autres) n'arrivent pas équilibrer la réponse.

Que ce soit par l'alimentation, le sport, mais surtout les périodes de repos/réparation/régénération comme le sommeil, la respiration, la méditation de nombreux outils et moyens naturels permettent la gestion des stress et sont à disposition pour contrôler ces facteurs essentiels à notre santé.

Notre  terrain, encore notre terrain ! Le rééquilibrer est l'essence même de la naturopathie partant du principe que la maladie ne s'installe que sur un terrain altéré. Un terrain sain en homéostasie pourra gérer les agents pathogènes, virus et autres déséquilibres et nous maintenir en santé.

Notre terrain comprend:

-- notre constitution: l'inné, nos disposition héréditaires

-- notre tempérament: nos dispositions organiques actuelles suite à l'effet de notre hygiène de vie sur notre constitution

-- notre toxémie: l'encrassement de nos liquides organiques (sang, lymphe, liquide interstitiels...). Elle peut être endogène (toxines du métabolisme) ou exogène (toxiques extérieures - alimentation, pollution...)

C'est donc le fond et l'état global d'un individu incluant également son équilibre énergétique ainsi que mental/émotionnel/physique.

L'étude et l'analyse du terrain est la base du bilan de vitalité. Sa correction grâce aux cures et techniques naturopathiques, l'objectif du programme d'hygiène vitale.

« Béchamp avait raison, le microbe n’est rien. Le terrain est tout. » Pasteur

"Toute maladie commence dans les intestins" disait Hippocrate.

Lors de mes consultations, nous recherchons et revenons toujours à la cause réelle des troubles, celle ci étant souvent un système digestif qui dysfonctionne et à des habitudes alimentaires inadéquates

Le microbiote est également au cœur de mon approche: apport des nutriments bénéfiques à nos bactéries avec les prébiotiques, apport de bonnes bactéries avec les probiotiques jusqu'à l'analyse des bactéries composant le microbiote pour précisément comprendre les déséquilibres microbiens. Ceci avec mon partenaire Nahibu grâce à sa technologie unique de séquençage Shotgun.

Quelques exemples:

  • Un manque de mastication va avoir des effets délétères sur la capacité de l'estomac à digérer ou le grêle à assimiler les nutriments et vitamines.
  • Une mauvaise association des aliments va créer des lourdeurs digestives, une sur-sollicitation du foie et pancréas et des putréfactions dans le côlon.
  • Une alimentation déséquilibrée (avec peu de fruits et légumes), industrielle, empoisonnée (pesticides, additifs ...) va altérer les bactéries du microbiote intestinal créant toutes sortes de déséquilibres:
      • attaque de la paroi intestinale créant un leaky gut, laissant passer toxines et protéines perturbant le système immunitaire et pouvant amener à des intolérances ou maladies auto-immunes
      • effet négatif sur la synthétisation de vitamines et neurotransmetteurs essentiels impactant notre minéralisation et nos fonctions organiques
      • sur-sollicitation et détérioration du nerf vague, branche essentielle du système nerveux parasympathique qui organise entre autres la régénération de notre organisme

La Naturopathie

est l’art de vivre et de rester en bonne santé.

Découvrez ses valeurs fondatrices, ses principes d’application, ses techniques ainsi que les lois naturelles à respecter.

Hands with Earth planet

Le Respect des Lois Naturelles de santé

  1. Savoir se nourrir
  2. Se reposer
  3. Se Recharger
  4. Éliminer
  5. Gérer son mental
Mountain path in Carpathians, Ukraine

Une Médecine non conventionnelle reconnue par l'OMS

C’est une médecine naturelle, préventive, éducative et holistique. C’est une médecine complémentaire empirique et millénaire au même titre que la médecine traditionnelle chinoise ou Ayurveda.

En améliorant le terrain et prenant l’individu dans sa globalité, son but et mode d’application est de stimuler et rétablir l’énergie vitale du corps pour permettre l’auto-guérison.
Why oh why

5 principes fondateurs

  1. « Primum non nocere » (en premier lieu ne pas nuire)
  2. « Vis medicatrix naturæ » (la nature est guérisseuse)
  3. « Tolle causam » (identifier et traiter la cause)
  4. « Deinde purgare » (détoxifier et purifier l’organisme)
  5. « Docere » (la naturopathie enseigne)
Healthy food in heart shape

10 techniques naturelles dont 3 fondamentales

  1. L’alimentation (nutrition & diététique)
  2. L’Exercice Physique
  3. Gestion du mental et du psychisme – psychothérapie, relaxation, hypnose
  4. Hydrologie
  5. Techniques Manuelles – massages bien-être
  6. Techniques Réflexes – Réflexologie Plantaire, Auriculaire…
  7. Techniques Respiratoires – Cohérence cardiaque, Bol d’air Jacquier…
  8. Phytothérapie, Aromathérapie, Fleurs de Bach et Gemmologie
  9. Techniques Énergétiques – Reiki, aimants
  10. Techniques vibratoires

Blog Naturopathie, Micronutrition & Santé Intégrative

Cabinet de Naturopathie
Paris 13